in ,

Pentru fiecare problemă, există o soluție! Apelează la Psihoterapia sistemică

Pentru fiecare problemă există o soluție

Pentru fiecare problemă, există o soluție! Condiția necesară este să fii conștient că ceva îți perturbă echilibrul.

Mersul la psiholog este o normalitate. Așa cum te duci la stomatolog să îți repari dantura, așa poți merge și la psiholog să vindeci anumite aspecte ale vieții în care nu te mai simți confortabil.

  • ai probleme relaționale la locul de muncă?
  • nu te simți bine în cadrul familiei?
  • au apărut disfuncții sexuale în cuplu?

Apelează la o terapie sistemică!

Pentru fiecare problemă, există o soluție – Psihoterapia sistemică

Această metodă face parte din mare familie a psihoterapiilor comportamentale și cognitive. Teoria de la care pleacă această metodă este următoarea: menținerea unor legături perturbate între individ și grupul social constituie elementul principal care dezechilibrează psihicul uman. Metoda ajută individul să identifice problema, să o corecteze eliberând prin comunicare, fără însă a interveni asupra cauzei.

Principiile terapiei sunt următoarele: persoana este considerată înainte de toate un revelator al relațiilor disfuncționale din interiorul grupului său. Anturaj, familie, colegi, prieteni.  Lucrurile nespuse, secretele, rănile afective acumulate de-a lungul anilor creează imposibilitatea comunicării în grup. Treptat starea rea a persoanei, somatizările fizice se instalează de la faptul că nu se întrevăd soluții în starea de blocaj în care se află.

Abordarea terapeutică în cazul psihoterapiei sistemice este următoarea: persoana este scoasă din cadrul său obișnuit și din regulile de comunicare instalate. Terapeutul ajută la identificarea problemei și la conștientizarea factorilor și a duratei.

Psihoterapia sistemică – Atenționări speciale!

Această metodă nu este recomandată persoanelor care au pierdut contactul cu realitatea.

Această abordare include extragerea persoanei din grupul său, ceea ce poate avea consecințe sociale importante. De altfel, abordarea urmărește să facă persoana să accepte stare și să se acomodeze cu ea.

Ce spun studiile?

Metoda este validată științific dar se recomandă urmărirea persoanei și a grupului o perioadă mai lungă după terapie.

Psihoterapia sistemică – Cum se desfășoară o ședință?

Consultațiile au loc într-un ritm și o durată fixate de comun acord de către persoană și specialist. De-a lungul ședințelor, practicianul stabilește un fel de arbore genealogic și o ”hartă a non-cuvintelor”.

Citește aici și ”Dragul de cunoaștere – Pentru progres, cu toții ar mai trebui să mergem la… școală!”

Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Loading…

0

Comments

0 comments

Dicționar de psihologie

Dicționar de psihologie, cuvinte cu A care ne impactează viața

De ce să ne iubim doar o zi

De ce să ne iubim doar o zi?